隨著孩子學(xué)業(yè)壓力的增加,孩子用眼時(shí)間的增多,以及生活中不良的用眼習(xí)慣,兒童青少年患近視的幾率也逐漸在增高,我們知道近視一旦發(fā)生就無(wú)法恢復(fù),而近視防控是個(gè)難題,只有社會(huì)關(guān)注,家長(zhǎng)重視,才能給孩子一個(gè)光明的未來(lái).3月是國(guó)家近視防控宣傳教育月,珠海希瑪眼科與您一起做好孩子近視防控守門人!

要知道,近視防控從來(lái)都不是小事.如若防控不當(dāng),孩子很可能從近視發(fā)展為高度近視,甚至是病理性近視.而病理性近視遠(yuǎn)不止于戴眼鏡那么簡(jiǎn)單,它會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的眼底并發(fā)癥,甚至可致盲.

1、每天戶外2小時(shí),強(qiáng)身健體防近視

智能時(shí)代的到來(lái),讓我們的學(xué)習(xí)和娛樂(lè)方式仿佛掉進(jìn)了"萬(wàn)花筒".尤其是疫情期間,學(xué)生們宅家上網(wǎng)課、打游戲、玩手機(jī),長(zhǎng)時(shí)間近距離過(guò)度用眼,以及戶外活動(dòng)的減少甚至是缺失,讓視力問(wèn)題一度成為家長(zhǎng)最擔(dān)憂的事.

但其實(shí),預(yù)防近視最簡(jiǎn)單有效的方法,就是戶外活動(dòng).已有科學(xué)研究表明,保證孩子們每天2小時(shí)、每周10小時(shí)以上的戶外活動(dòng),可以有效降低他們的近視發(fā)生率.

既可以預(yù)防近視,還可以增強(qiáng)身體素質(zhì).一舉兩得的事,何樂(lè)而不為呢?

2、防控相結(jié)合,缺一都不可

除了堅(jiān)持戶外活動(dòng),養(yǎng)成科學(xué)用眼習(xí)慣也很重要.例如,掌握"20-20-20"用眼法則,緩解視疲勞;學(xué)會(huì)"一拳一尺一寸"的正確坐姿等.除此之外,防控近視還需要做到密切追蹤、科學(xué)控制.

青春發(fā)育期是孩子們長(zhǎng)個(gè)兒的時(shí)候,也是視力變化比較大的時(shí)候.建議家長(zhǎng)一定要帶孩子前往正規(guī)的眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu),建立完善屈光發(fā)育檔案.通過(guò)每3~6個(gè)月的視光檢查,及時(shí)掌握孩子眼睛及視功能發(fā)育情況,做到視力問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早控制.

科學(xué)的矯正方案

同時(shí),對(duì)于近視度數(shù)漲幅較快的孩子,可以選擇對(duì)近視控制有一定作用的角膜塑形鏡,來(lái)延緩增長(zhǎng)速度.

角膜塑形鏡是目前公認(rèn)的可防控青少年近視度數(shù)增長(zhǎng)速度的方法之一.

如果不清楚小孩適合什么矯正方式,也可以到我院檢查一下眼睛由醫(yī)生給予專業(yè)的驗(yàn)配建議哦!

珠海?，斞劭魄嗌倌杲暦揽貙？?/strong>為保證驗(yàn)光及配鏡服務(wù)的科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn),?，斞劭婆鋫淞讼冗M(jìn)的視光檢查設(shè)備(如日本尼德克綜合驗(yàn)光儀、全自動(dòng)計(jì)算機(jī)驗(yàn)光儀、電子焦度儀、回彈式眼壓計(jì)等),嚴(yán)格執(zhí)行港式標(biāo)準(zhǔn)驗(yàn)光檢查流程.

本?？频尼t(yī)學(xué)驗(yàn)光服務(wù)是根據(jù)各個(gè)配鏡者的具體情況,將計(jì)算機(jī)驗(yàn)光與眼部檢查密切結(jié)合,按照綜合的檢查結(jié)果來(lái)正確評(píng)估其視覺(jué)功能和屈光狀態(tài),然后給予合理的屈光矯正處方及視覺(jué)功能訓(xùn)練方案.驗(yàn)光項(xiàng)目包括眼睛視力、客觀檢影并輔助計(jì)算機(jī)驗(yàn)光、雙眼屈光平衡、眼位檢查、顯性/隱性斜視測(cè)試、測(cè)量瞳孔距離、試戴鏡片、色盲測(cè)試、立體視力測(cè)試和非接觸式眼壓測(cè)量等.