青光眼因其發(fā)病迅速、危害極大和嚴(yán)重時(shí)會(huì)失明的特點(diǎn)，被稱為視力的“盜賊”。青光眼是全球第二位的致盲眼疾，僅次于白內(nèi)障。但和白內(nèi)障等其他眼疾不同的地方在于，青光眼對(duì)視力的損害是不可逆轉(zhuǎn)的。也就是說(shuō)如果青光眼的狀況持續(xù)惡化，致使眼睛失明后，目前為止用什么方法都不可能恢復(fù)原有視力。

因此預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療青光眼非常重要。那么人們?cè)撊绾稳ヮA(yù)防青光眼呢？如果不小心得了青光眼，除了積極進(jìn)行治療，在飲食上又需要注意些什么呢？

青光眼嚴(yán)重可致盲 幾類高危人群需注意

不管男女老少，青光眼的魔爪伸得非常深和遠(yuǎn)，發(fā)病速度也可快可慢。急性發(fā)病者眼壓升高，在24-48小時(shí)內(nèi)可能引起眼睛失明，需要馬上到醫(yī)院做手術(shù)。雖然急性青光眼病情兇險(xiǎn)，但也癥狀明顯容易被發(fā)現(xiàn)，因此患者也不必過(guò)于恐慌。而慢性青光眼進(jìn)展緩慢，患者常常沒(méi)有癥狀，需要到達(dá)疾病晚期才有自覺(jué)癥狀，但往往也是為時(shí)已晚。因此平時(shí)做好預(yù)防工作，以防錯(cuò)過(guò)佳治療時(shí)期。以下幾類人是青光眼的高危人群，更需高度注意。

1.有青光眼家族史，尤其是一級(jí)近親的患者

2.遠(yuǎn)視眼患者或者高度近視眼

3.40歲或以上的中老年人

4.糖尿病和某些主要導(dǎo)致微循環(huán)障礙的疾病患者

以上高危人群建議及早進(jìn)行篩查，防范于未然。

交替看圖法可自查是否患青光眼

對(duì)于早期的青光眼患者來(lái)說(shuō)，早期的視野改變是難以發(fā)現(xiàn)的。如果想要自查的話，可以用兩只眼睛交替去看一副色彩比較明晰的相片，正常人看到的是全面、無(wú)斑點(diǎn)的一張相片，而青光眼患者在視野范圍內(nèi)會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則斑點(diǎn)，且斑點(diǎn)內(nèi)有視野缺損，難以看到全面的相片。如果青光眼患者兩只眼睛同時(shí)看的話，則不會(huì)出現(xiàn)異常情況。

但是如果是中晚期患者的話，青光眼視野缺損范圍會(huì)越來(lái)越大，并且向中心區(qū)域靠攏，醫(yī)學(xué)上稱為管狀視野，即當(dāng)患者凝視一個(gè)物體時(shí)，只可以看清楚中間區(qū)域，但旁邊區(qū)域無(wú)法看見(jiàn)。

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