高度近視也稱為病理性近視、惡性近視或進(jìn)行性近視，指近視度數(shù)超過600度的屈光不正狀態(tài)，這種程度的近視者眼部結(jié)構(gòu)往往會發(fā)生變化，導(dǎo)致眼睛變形、視網(wǎng)膜變薄等問題，從而增加各種眼部疾病的風(fēng)險(xiǎn)，如視網(wǎng)膜脫落、青光眼、白內(nèi)障等。

高度近視患者通常會出現(xiàn)以下癥狀：

①視力下降：高度近視患者的裸眼視力較差，看不清遠(yuǎn)處的物體。

②眼睛疲勞：由于高度近視患者的眼睛調(diào)節(jié)能力下降，長時(shí)間用眼可能導(dǎo)致眼睛疲勞、酸脹、干澀等不適。

③飛蚊癥：部分高度近視患者可能會出現(xiàn)飛蚊癥，即眼前有飄動的小黑點(diǎn)，尤其是在光線較強(qiáng)的環(huán)境下更為明顯。

④眩光：高度近視患者的眼睛對光的敏感度增加，在夜晚或面對強(qiáng)光時(shí)容易出現(xiàn)眩光。

如果不加以控制，高度近視還可能引發(fā)各種眼部疾病，如青光眼、視網(wǎng)膜脫落、白內(nèi)障等。因此，正確認(rèn)識高度近視并采取矯正措施至關(guān)重要。

高度近視的形成與發(fā)展受到遺傳、環(huán)境等多種因素的影響。具體來說，可能與以下因素有關(guān)：

遺傳因素：高度近視具有一定程度的遺傳傾向。研究表明，父母雙方或一方患有高度近視，孩子患有高度近視的風(fēng)險(xiǎn)會大大增加。

環(huán)境因素：長期近距離用眼、缺乏戶外活動等環(huán)境因素也會增加高度近視的風(fēng)險(xiǎn)。

如果您或您的伴侶患有高度近視，以下幾種方法可以幫助您降低高度近視遺傳給孩子的風(fēng)險(xiǎn)：

在日常生活中，我們可以采取以下措施來護(hù)理高度近視的眼睛：

1. 保持良好的用眼習(xí)慣：避免長時(shí)間近距離用眼，遵循“20-20-20”法則，即每使用電腦或手機(jī)20分鐘，遠(yuǎn)眺20英尺（約6米）外的物體20秒，讓眼睛得到適當(dāng)休息。

2. 佩戴合適的眼鏡：選擇一副合適的框架眼鏡或隱形眼鏡，以保證良好的視力。

3. 定期進(jìn)行眼部檢查：每年至少進(jìn)行一次全面的眼科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療眼部疾病。

4. 均衡飲食：多攝取有益于眼睛的營養(yǎng)素，如維生素A、C、E、鋅等，降低高度近視的惡化風(fēng)險(xiǎn)。

高度近視的矯正方法

1. 框架眼鏡：框架眼鏡是最常見和最簡便的矯正方法，可以有效地矯正視力。選擇一副合適的框架眼鏡，可以保證良好的視力及佩戴舒適度。

2. 隱形眼鏡：對于某些特殊場合，如運(yùn)動、演出等，隱形眼鏡可能是更好的選擇。但是，佩戴隱形眼鏡需要注意眼部衛(wèi)生，并遵循正確的操作方法。

3. 手術(shù)矯正：高度近視也可以通過手術(shù)來矯正。目前常用的手術(shù)方法包括激光角膜屈光性手術(shù)（全飛秒、半飛秒等）和眼內(nèi)屈光性手術(shù)（如ICL植入術(shù)等）。手術(shù)矯正可以改善視力，但需要嚴(yán)格評估眼部條件，并遵循醫(yī)生的建議。

4. 視覺訓(xùn)練：視覺訓(xùn)練可以改善眼睛的調(diào)節(jié)能力，緩解視覺疲勞，從而改善高度近視的視力。

珠海希瑪眼科醫(yī)院溫馨提醒：高度近視的確與遺傳因素有關(guān)，但并不是絕對的。通過定期眼部檢查、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣、均衡飲食以及做好心理疏導(dǎo)等方法，我們可以降低高度近視遺傳給孩子的風(fēng)險(xiǎn)。讓我們共同努力，為孩子們創(chuàng)造一個(gè)明亮、清晰的未來。