開學時間因為疫情推了又推，讓不少家長感到無奈。

　　不過好在現(xiàn)在疫情又得到了控制，很多學校發(fā)布了返校通知，讓家中的“神獸”們又可以回歸校園進行學習啦~

　　不過有些家長會擔心，經(jīng)過一個活動少、出門難的暑假，孩子視力會大退步，近視度數(shù)加深。可能導致新學期學習狀態(tài)不好，學業(yè)受影響，近視度數(shù)還可能繼續(xù)增長，這也是每個家長都不想看到的。

　　面對這樣的情況，家長的擔心不無道理，那我們應該怎么辦呢？別著急，先來避避坑。

　　近視亂投醫(yī)？

　　先別急著做無用功

　　為了不讓孩子的近視發(fā)展壯大，家長們可真沒少花心思，什么護眼食補法、視力保護操，不管效果如何先試試再說。

　　費心也就算了，有些家長還在費錢的路上越走越遠，不知不覺就交了智商稅。例如一些護眼貼、眼罩等。

　　這些產(chǎn)品往往聲稱含有特殊成分，可以穿透眼部皮膚，滲入眼球，直達眼底。不僅能緩解疲勞、改善視力，更可以治療一些眼底疾病...

　　實際上，這些眼部外用產(chǎn)品，對于近視而言相當于買了個“閉眼休息貼”，你說值不值？冰片和薄荷帶來的刺激感，搞不好還可能“辣眼睛”。

　　重視近視預防

　　科學防控是關鍵

　　近視一旦形成不可逆轉，對于還處在生長發(fā)育階段的青少年來說，延緩近視度數(shù)發(fā)展才是正經(jīng)事兒。

　　培養(yǎng)正確用眼習慣

　　孩子寫作業(yè)時，建議每20分鐘遠眺20秒。若生活中難以準確把握時間，也要有間隔休息眼睛的意識。同時要培養(yǎng)正確學習坐姿，東倒西歪影響體態(tài)還影響視力。

　　另外每日2小時以上的戶外活動，對幫助孩子預防近視有重要意義。對于已經(jīng)近視的孩子來說，也能間接起到防控作用。

　　定期全面檢查

　　孩子的屈光系統(tǒng)在持續(xù)變化發(fā)展，定期進行全面眼檢查，能幫助做到正確防控。在合理用眼的前提下，給孩子配戴合適的鏡片，有助于延緩近視發(fā)展。

　　已經(jīng)近視且配鏡的孩子，建議間隔半年以內(nèi)進行一次檢查，并建立屈光檔案，以及時調整變形的鏡架和監(jiān)控度數(shù)的變化。度數(shù)變化超過50度則需要及時更換鏡片。

　　在開學季，正確護眼才能更好地迎接新學期