在視力檢查的時候，我們通常都認為1.0肯定就是好視力，其實對于孩子來說不是這樣的！有些學齡前的小朋友檢查出來視力雖然是1.0，但醫(yī)生會說他一年后很可能會近視。

　　這可不是誤診，兒童視力過早達到1.0，可顯示其遠視儲備不足，終造成的后果則是提前近視！

　　什么是遠視儲備

　　遠視儲備是指視覺發(fā)育正視化過程中的遠視眼狀態(tài)，人不是出生就擁有1.0的視力，剛出生的嬰兒是天生的遠視眼。

　　嬰幼兒因眼軸較短，外部光線聚焦于視網(wǎng)膜后方，表現(xiàn)為“遠視”

　　與成年人所說的遠視不同，孩子遠視儲備的“遠視”是生理性的，隨著孩子不斷的生長發(fā)育和眼球成熟，眼軸也會慢慢由短變長，孩子眼睛會逐漸從“遠視眼”變成“正視眼”。

　　一般來說，剛出生的孩子大概有300度左右的遠視儲備，2-3歲的孩子大概有200-250度左右的遠視儲備，4-5歲的孩子應(yīng)該有150-250度左右的遠視儲備，7-8歲的孩子應(yīng)該有100-150度的遠視儲備，10歲左右的孩子應(yīng)該有50度左右的遠視儲備，到12歲，孩子遠視儲備基本使用完畢。

　　遠視儲備與近視的關(guān)系

　　可以說，適當?shù)倪h視儲備是孩子未來良好視力的一種保護因素，在孩子眼睛發(fā)育時期，眼軸是自然生長的，眼睛慢慢由遠視轉(zhuǎn)為正視，到18歲之后，眼軸才會保持穩(wěn)定。

　　如果孩子在學齡前就把遠視儲備用完了，視力達到1.0，等到6歲開始上小學時，一方面，眼球在發(fā)育，眼軸自然生長，另一方面，受環(huán)境影響，孩子高強度、不合理的用眼習慣會加快眼軸增長的速度，早早耗盡遠視儲備的“本錢”，再加上高強度地用眼透支，眼睛就很可能變成近視眼。

　　所以，孩子視力過早達到1.0，并不一定是好事，相反，保存足夠、適當?shù)倪h視儲備有利于延緩近視的出現(xiàn)及過快增長。

　　孩子遠視儲備不足的原因

　　遠視儲備不夠有兩個主要的原因：

　　一種是先天性的遠視儲備少，這種情況常見于家里父母有近視特別是有高度近視的這些家庭。小孩子剛出生的時候可能只有100度甚至更低的遠視儲備。

　　還有一種情況是剛出生的時候遠視儲備正常，但是由于后天用眼因素，過度的近距離用眼，戶外活動太少等等原因消耗了過多的遠視儲備。使本來應(yīng)該慢慢消耗的遠視儲備一下子消耗過多，所以遠視儲備變得少了。

　　如何保護孩子的遠視儲備

　　具體有以下幾種措施：

　?、倜刻?小時以上充足的戶外活動積極參加體育鍛煉

　　②保證充足的營養(yǎng)和睡眠

　　③3歲以下盡量減少或不使用電子產(chǎn)品；3歲以上非學習目的使用時間不宜超過15分鐘，學習目的的電子產(chǎn)品單次30分鐘左右，休息遠眺放松10分鐘

　?、鼙苊庠谧呗窌r、臥床時、晃動的車廂內(nèi)、光線很暗或陽光直射下看書和使用電子產(chǎn)品

　?、荼Ｗo視力“三個20”：20分鐘近距離用眼后看20英尺（約6m）外的景物20s

　?、蘅茖W用眼“三個一”：眼與書距離一尺，胸與桌緣距離一拳，筆尖與手指距離一寸

　　后要提醒的是，有一定的遠視儲備是好的，并不代表遠視儲備越多越好。如果遠視度數(shù)過高，可能導致孩子出現(xiàn)視疲勞，更可能引起弱視和斜視。因此，合理的遠視儲備是需要經(jīng)過屈光醫(yī)生專業(yè)的視光檢查，才能準確把控。