這年頭那沒有哪個(gè)行業(yè)是不內(nèi)卷的,就連我們喜歡的奶茶和水果茶,都開始按桶出售了。這些商家真的不為我們的體重考慮嗎,嗚嗚嗚~但桶裝喝起來真快樂!
甚至在哄對(duì)象這一方面,奶茶和水果茶也有數(shù)不盡豐功偉績!
當(dāng)下,越來越多奶茶/水果茶成為打工人的下午茶首選,一方面是可以看得出它們?cè)诖蠡镄闹械牡畚?,但另一方面,這玩意也可能成為眼病肆意發(fā)展的幫兇。
為什么奶茶、水果茶會(huì)讓人越炫越愛?
眾所周知,奶茶或水果茶都含有糖分,這些“甜蜜選手”指揮味蕾上的甜味受體,讓它們向大腦總部發(fā)出信號(hào),使其分泌多巴胺,此時(shí)會(huì)讓人短時(shí)間內(nèi)感到興奮愉悅。
不過,分泌多巴胺的受體也有脾氣,在接受很多糖時(shí),敏感度越來越低,所導(dǎo)致的結(jié)果就是:“想產(chǎn)生愉悅的感覺,就需要更多的糖”,從而讓人不由自主地對(duì)奶茶上癮,并產(chǎn)生一系列健康問題。
奶茶、水果茶喝多了,眼睛會(huì)受傷?
奶茶炫多了,一般人會(huì)覺得除了長胖和蛀牙外,沒有其他影響,但其實(shí)還會(huì)影響眼睛。此時(shí),有人就會(huì)提出靈魂拷問:“我是用嘴巴喝的,用肚子裝的,關(guān)眼睛啥事?”
別急,這就來給大家解釋一下,這些看似與眼睛無光的快樂甜品,會(huì)造成哪些眼部問題。
近視度數(shù)加深
有的青少年人天天規(guī)規(guī)矩矩戴眼鏡,但度數(shù)還在加深,大概率不是眼鏡的問題,而是不良生活習(xí)慣造成的,其中就包括甜品喝多了。
為了代謝過量的糖,就需要消耗維生素B1和鈣元素,其中維生素B1量變少會(huì)讓視神經(jīng)的狀態(tài)受到影響。
鈣元素的缺少,則是會(huì)導(dǎo)致眼球壁變軟及彈性下降。這樣一來一回,眼球就容易被拉長,導(dǎo)致近視度數(shù)加深嗎,所以青少年用戶要注意別炫太多哦。
糖尿病視網(wǎng)膜病變
如果是糖尿病患者,喝多了飲料,會(huì)容易讓血糖升高,從而出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變。這是由糖尿病引起的嚴(yán)重眼底疾病,伴有致盲風(fēng)險(xiǎn),一定要注意!
糖尿病視網(wǎng)膜病變?cè)缙谝话銢]有任何癥狀,很會(huì)隱藏自己,可如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn),使病情越拖越嚴(yán)重的話,會(huì)造成視力下降、視物變形,還可能會(huì)引起諸多的并發(fā)癥,像白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜脫落等,嚴(yán)重時(shí)還有致盲的危險(xiǎn)。
下單時(shí)選擇無糖,就能天天選一杯嗎?
給分享一些人的”大聰明“想法,那就是覺得只要下單時(shí)選無糖,那么這杯飲料的殺傷力,就可以降到忽略不計(jì),甚至以此為借口肆無忌憚地炫奶茶/水果茶,但顯然是錯(cuò)滴。
所謂的“無糖”,其實(shí)就是加工制作的過程中,不加入額外的糖,但是呢,不排除原料中所含的糖。不然一杯毫無味道的飲品,怎么會(huì)有那么多人喜歡呢?
后,奶茶或水果茶喝多了確實(shí)不好,但也不代表不能喝呀,只要?jiǎng)e縱欲過度,選擇合適時(shí)間+合適的量,就能夠更加健康地享受快樂。