最近一段時(shí)間，“脆皮”一詞在社交媒體上火了，出現(xiàn)了“脆皮大學(xué)生”、“脆皮年輕人”等標(biāo)簽，引發(fā)了熱烈討論。

據(jù)中國(guó)青年報(bào)的一項(xiàng)對(duì)1333名青年進(jìn)行的調(diào)查顯示，63.0%的受訪青年自感處于亞健康狀態(tài)，且上班族的比例高于在校大學(xué)生。

在年輕人的各類健康困擾中，記憶力下降（43.4%）排在第一位，其次是情緒差、不穩(wěn)定（42.2%），免疫力下降（41.9%）排在第三位。

視力下降/眼部干澀等（38.0%）也在其中，看來大家平時(shí)沒少過度用眼，今天珠海?，斞劭漆t(yī)院就給大家介紹一下，本院治療干眼癥的有效方法吧。

一.藥物治療

（1）人工淚液

人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品。它是一種眼藥水，可以起到滋潤(rùn)眼睛的作用。

現(xiàn)在常用的是玻璃酸鈉滴眼液或者是聚乙烯醇滴眼液，這些能夠補(bǔ)充淚液的水液層。

而有干眼癥的同時(shí)，最好局部進(jìn)行熱敷，同時(shí)進(jìn)行瞼板腺的按摩，促進(jìn)淚液的分泌。

年輕人平時(shí)也要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，保證充足的睡眠，緩解眼睛疲勞和干澀。

（2）噴霧劑

2023年12月30日，“港澳藥械通”首款干眼創(chuàng)新藥酒石酸伐尼克蘭鼻噴霧劑送達(dá)珠海?，斄猪槼毖劭漆t(yī)院。伐尼克蘭鼻噴霧劑是目前全球首個(gè)且唯一獲批治療干眼癥狀和體征的鼻噴霧劑。

其具有獨(dú)特機(jī)制，經(jīng)鼻給藥，可激活三叉神經(jīng)副交感神經(jīng)通路中的煙堿型膽堿能受體，從而促進(jìn)天然淚液分泌。伐尼克蘭鼻噴霧劑不含防腐劑，一天兩次使用方便，在顯著改善干眼癥狀和體征的同時(shí)，不影響隱形眼鏡的使用，且避開眼表給藥，有效避免滴眼藥水對(duì)眼表的刺激及藥物毒性作用。

二.干眼SPA

如果通過以上方式無法緩解眼睛干澀的話，大家可以試試干眼SPA。

干眼SPA就像給眼睛做美容SPA，采用霧化熏蒸、熱敷、瞼板腺按摩、冷敷的方式，通過超聲振動(dòng)將特定的藥物霧化成霧滴，對(duì)眼部進(jìn)行熏蒸治療。

干眼SPA可以疏通瞼板腺，使得瞼板腺分泌的油脂重新覆蓋到眼睛表面，緩解眼睛干澀。

此外，干眼SPA藥分子直接持續(xù)地作用于眼睛，補(bǔ)充眼部的水分，從而達(dá)到滋潤(rùn)眼部，緩解眼睛疲勞、異物感、刺癢、疼痛等癥狀。

三.3D光潤(rùn)OPT療法

癥狀嚴(yán)重的朋友，也可以采用3D光潤(rùn)OPT療法，它運(yùn)用三維設(shè)計(jì)概念：能量疊加＋脈寬／間隔＋脈沖波形，提供優(yōu)化的光脈沖治療。

OPT通過強(qiáng)光照射，封閉眼瞼周圍異常擴(kuò)張的毛細(xì)血管，消除引發(fā)臉板腺功能障礙的炎癥因子及蠕形螨，降低眼瞼細(xì)菌載量。

同時(shí)可恢復(fù)瞼板腺低氧狀態(tài)，促進(jìn)瞼板腺上皮細(xì)胞分化。光熱作用還可疏通臉板腺，軟化促進(jìn)臉脂的分泌和排出。

不過要提醒大家，無論選擇哪種緩解眼睛干澀的辦法，最好是先到醫(yī)院做專業(yè)的眼科檢查，方便醫(yī)生了解癥狀。