經常加班、熬夜，你總覺得眼睛干澀、有異物感？玩手機電腦后，你是否會覺得看東西模糊、眼癢且易疲勞？

眼睛疲勞或是“病”

“眼睛疲勞”，又稱視疲勞，主要是因為過度用眼以后，從而出現(xiàn)一些眼睛不適癥狀。視疲勞按不同原因，大致可分為以下4種：

1.調節(jié)性視疲勞

由于眼睛的調節(jié)功能紊亂造成。常見于患有屈光不正（包括近視、遠視和散光）及老花眼人群，如未及時佩戴合適的眼鏡來矯正，會因為眼神經過度用力聚焦在某個事物上，極其容易造成視覺疲勞癥狀。主要表現(xiàn)為對焦困難，視力模糊等眼部不適。

2.屈光參差性視疲勞

由于雙眼之間屈光狀態(tài)差異過大（> 250度）引起。雙眼屈光程度或者大小不一，物像聚焦位置不對稱，但人的雙眼調節(jié)作用是相等而且是同步的，所以會出現(xiàn)調節(jié)疲勞；另一方面，屈光參差導致兩眼視網(wǎng)膜上的成像大小不等，雙眼融像發(fā)生困難，會出現(xiàn)中樞性視疲勞。

3.眼肌性視疲勞

因為眼睛輻輳功能失調而引起的視疲勞。當我們看近物（約10 cm）時，兩眼會自然向內聚合，發(fā)生“斗雞眼”的現(xiàn)象，這一種現(xiàn)象稱為眼睛輻輳功能。當輻輳功能失調，即聚合能力不足，看近時便會出現(xiàn)重影及眼部不適，引致視疲勞，出現(xiàn)視物模糊，眼沉目脹，頭痛頭暈等癥狀。

4.環(huán)境引起的視疲勞

光線過強或過弱，燈光閃爍不穩(wěn)，忽明忽暗，桌椅高低不相稱，坐姿不當，久坐不動等等都可引起視疲勞。

緩解眼睛疲勞可以用什么眼藥水？

緩解視疲勞，主要還是減少過度用眼，減少近距離用眼時間，適當增加戶外時間，這些措施才是緩解眼部疲勞的措施。

在癥狀較嚴重的時候，可以遵醫(yī)囑使用眼藥水治療，如可以使用人工淚液等緩解眼部的視疲勞，但眼藥水盡量要選擇不含有防腐劑的。如果從視疲勞轉變?yōu)楦裳郯Y，那么就要進行專業(yè)的針對性治療，不可再繼續(xù)依賴眼藥水。

珠海治療干眼癥哪家醫(yī)院專業(yè)

珠海?，斞劭漆t(yī)院治療干眼癥有多種個性化治療方案，常見的方法有以下三種：

1.SPA治療

干眼氧療SPA，包括氧療霧化、瞼板腺按摩、瞼緣清潔和冷療等步驟，可以幫助緩解眼部不適癥狀。

2.激光治療

瞼板腺引起的干眼癥采用3D光潤OPT治療法，能夠有效改善眼部不適。

3.藥物治療

藥物治療包括人工淚液、抗炎眼藥、潤滑性軟膏、促淚液分泌藥物等，需在醫(yī)生指導下使用，不可自行使用。2023年12月30日，“港澳藥械通”首款干眼創(chuàng)新藥酒石酸伐尼克蘭鼻噴霧劑送達珠海希瑪林順潮眼科醫(yī)院。伐尼克蘭鼻噴霧劑是目前全球首個且唯一獲批治療干眼癥狀和體征的鼻噴霧劑。

其具有獨特機制，經鼻給藥，可激活三叉神經副交感神經通路中的煙堿型膽堿能受體，從而促進天然淚液分泌。伐尼克蘭鼻噴霧劑不含防腐劑，一天兩次使用方便，在顯著改善干眼癥狀和體征的同時，不影響隱形眼鏡的使用，且避開眼表給藥，有效避免滴眼藥水對眼表的刺激及藥物毒性作用。