眼干、眼癢、眼紅、異物感、燒灼感、疲勞感……這是不少在珠海上班族眼睛經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的癥狀，但很多人都不太在意，覺(jué)得是件小事。但其實(shí)您可能已經(jīng)患上了干眼癥！這些癥狀都是眼睛在報(bào)警！

那么在珠海朋友有了干眼癥狀應(yīng)該去哪就診治療呢？今天就跟大家聊聊.

干眼的癥狀表現(xiàn):

干眼的癥狀多種多樣,最常見(jiàn)的有干澀感、異物感、燒灼感、畏光、視物模糊和視疲勞.

部分患者很難確切形容其感覺(jué),僅形容為"眼不適".

干眼如果合并其他全身性疾病,則具有相應(yīng)疾病的癥狀,如口干、關(guān)節(jié)痛,皮膚病損等.

干眼的常見(jiàn)體征有球結(jié)膜血管擴(kuò)張,球結(jié)膜增厚、皺褶而失去光澤,淚河變窄或中斷,有時(shí)在下穹窿見(jiàn)微黃色黏絲狀分泌物.瞼裂區(qū)角膜上皮不同程度點(diǎn)狀脫落,角膜上皮缺損區(qū)熒光素著染.輕度的干眼不影響或輕度影響視力,晚期可出現(xiàn)角膜緣上皮細(xì)胞功能障礙,角膜變薄,潰瘍甚至穿孔,也可形成角膜癜痕,嚴(yán)重影響視力.

緩解眼睛干澀,可以用以下方法:

1. 熱敷

對(duì)瞼板腺功能障礙型的干眼有一定幫助.輕度干眼推薦 40~45 度,熱敷時(shí)要閉合眼瞼,用熱毛巾、熱水等可 5 分鐘進(jìn)行一組,總共維持 10~15 分鐘,每天 1~2 次.

2. 冷敷

對(duì)淚液分泌減少型的干眼有一定幫助.建議每次冷敷 15 分鐘左右,每天 2~3 次.冷敷與熱敷需注意防止?fàn)C傷、凍傷.

3. 記得洗眼皮

眼瞼的邊上(瞼緣)有螨蟲(chóng)或脂質(zhì)堆積容易造成瞼板腺功能障礙,可以拿嬰兒沐浴露或?qū)I(yè)的眼部濕巾清潔.洗臉毛巾也要勤洗.卸妝不徹底很容易堵塞瞼緣腺體,應(yīng)當(dāng)尤為注意!

4. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

營(yíng)養(yǎng)不良和激素失調(diào)可能導(dǎo)致干眼.不要嫌棄胡蘿卜,通過(guò)食物適當(dāng)補(bǔ)充必需脂肪酸、維生素 A 、維生素 C 、核黃素和維生素 B6 能緩解癥狀.

5. 少看手機(jī)電腦

長(zhǎng)期過(guò)度用眼和眨眼太少導(dǎo)致淚液過(guò)度蒸發(fā),也會(huì)讓瞼板腺悄悄發(fā)炎,影響瞼板腺功能.最好每看 20 分鐘屏幕就遠(yuǎn)眺休息 20 秒.

防藍(lán)光手機(jī)膜作用不是很大,因?yàn)槭謾C(jī)屏幕的藍(lán)光并不太強(qiáng),而長(zhǎng)期看屏幕帶來(lái)的眨眼減少更容易導(dǎo)致干眼.

干眼癥狀嚴(yán)重,感受明顯、影響視物和正常生活時(shí)應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī).

干眼的治療方法

現(xiàn)在治療干眼癥一定少不了3D光潤(rùn)OPT干眼治療法

OPT采用非侵入性光熱傳導(dǎo),優(yōu)化脈沖光專利技術(shù),到達(dá)"抗炎+除螨+補(bǔ)水"的效果,即減輕瞼板腺炎癥,改善瞼板腺脂質(zhì)分泌及流動(dòng)性,提高淚膜穩(wěn)定性.

尤為適合慢性中、重度瞼板腺功能障礙型、混合型干眼、瞼緣炎、反復(fù)發(fā)作的霰粒腫、麥粒腫、螨蟲(chóng)感染等人群.

珠海希瑪眼科眼表與眼角膜?？?/strong>專業(yè)開(kāi)展疑難角膜病與眼表疾病的診治,為各種角膜和眼表疾病患者提供專業(yè)的咨詢、診斷和治療服務(wù),包括:各種微生物引起的角結(jié)膜炎、干眼癥、翼狀胬肉、麥粒腫等.

?？茡碛腥娴难郾砑膊z測(cè)設(shè)備,如干眼測(cè)試儀、角膜地形圖、角膜內(nèi)皮顯微鏡等,為疾病的治療提供更有效的診斷依據(jù),同時(shí)由擁有豐富的臨床及教研經(jīng)驗(yàn)國(guó)內(nèi)外專家,根據(jù)不同的病因采用適合的方法進(jìn)行治療.