手機不僅是娛樂的工具,還是人們社交、工作的必需品,甚至有人這么說:現(xiàn)代人沒了手機,就像魚兒沒有水難受得很~
但剛做完近視手術的朋友,又擔心玩手機會影響視力,一眼都不敢多看。所以問題來了,近視手術后到底能不能玩手機呢?
珠海希瑪眼科醫(yī)院給出的答案是:能玩!但要適度
一、術后避免長時間用眼
術后初期,建議大家還是盡量讓眼睛得到休息,避免過度用眼,適當?shù)厥褂秒娮赢a(chǎn)品還是可以的。
術后1個月內(nèi),使用電腦或手機建議每30分鐘左右,休息10分鐘,可以遠眺或者閉目休息。
術后一個月后,可以適當延長用眼時間,每用眼1小時,休息10分鐘左右。
長時間近距離用眼,熬夜追劇、打游戲,不給眼睛休息一下,這種就屬于過度用眼。無論有無做近視手術,為了我們的眼睛健康,這種不良用眼習慣都不建議,做了近視手術更需要注意。

除了使用電子產(chǎn)品,近視手術后還有哪些需要我們注意的呢?也都一并了解下吧~
二、術后外出防護
1.外出時,建議佩戴防護鏡或偏光太陽鏡,防止強光與風沙入眼,減少眼部與外界病菌接觸的可能。
2.術后1-2周,建議睡眠時間佩戴眼罩,防止睡覺時無意間揉搓眼睛。
3.術后一個月內(nèi),盡量避免長時間駕車和夜間駕車,眼睛適應新的視覺狀態(tài)需要一定時間。
三、術后運動需注意
1.溫和運動:散步、慢跑、瑜伽、騎行、乒乓球等,術后隔日就能進行。
2.對抗性運動:籃球、足球、拳擊、散打等,可能會給眼睛帶來意外撞擊的運動,建議3個月后再進行。
3.水下運動:半年內(nèi)不建議游泳,1年內(nèi)不建議跳水、潛水、不使用游泳鏡。
4.高度近視人群:高度近視人群眼底脆弱,無論是否做近視手術,都不建議進行強度大、危險性高、力量需求大的運動,如拳擊、跳水、蹦極等。
此外,有化妝習慣的朋友也需要注意,術后建議眼霜停涂1個月,眼妝1個月后再進行。