面對"手術"這個詞的時候,很少人能真正像"關二哥"一樣淡定關羽刮骨療毒的故事

不是所有人都能對手術過程無所畏懼,手術無疑是一種獨特的人生體驗."從容面對"在這里也就是一個詞兒,擱誰躺這兒都一樣全飛秒手術的確是一個非常快捷和手術,與其他治療性的手術有本質(zhì)上的區(qū)別"和"23秒",是不是類似小時候護士阿姨扒開屁股給打了一針即便如此,如何緩解手術前的焦慮很有必要,分享些經(jīng)驗給大家,希望能夠幫助到你們什么是緊張情緒

緊張是人體在精神及肉體兩方面對外界事物反應的加強.好的變化和壞的變化都容易讓人緊張,如結婚和離婚都一樣讓人緊張.由此可見,我們只是將手術這個過程中可能產(chǎn)生的各種結果給加強了反應四條安心手術的理由手術原理、的手術專家、一流的手術設備、已獲驗證過的手術結果、全飛秒激光近視矯正術(smile)是直接用飛秒激光在角膜基質(zhì)層內(nèi)制作微透鏡,再通過極小的飛秒激光切口,將微透鏡取出.其原理是獲得了2018年諾貝爾物理學獎的一種叫作"啁啾脈沖放大"的技

"全飛秒SMILE"是蔡司的專利技術,目前新推出的設備就是全飛秒SMILE3.0.一流的設備是手術的硬件保障.

至2019年初,蔡司的全飛秒SMILE在全球范圍內(nèi)已進行了200萬例激光視力矯正手術.中國剛好做了100萬.很多醫(yī)生都選擇給自己或者家人采用全飛秒摘鏡.

眼科手術專家為自己或家人選擇全飛秒手術

三個術前準備的要點

三個要點:了解手術過程、吃好、睡好

1、術前認真了解手術過程,有疑問在術前患教過程中問醫(yī)生!

2、手術前適量飲食,不要過飽也不要不吃.

3、保證手術前一天的良好睡眠.

兩條術前減壓的辦法

兩條辦法:轉移注意力+深呼吸

、轉移注意力——聽輕音樂或看幽默視頻

在等待的過程中,如果你還是覺得心跳加速,緊張加劇,你可以采用轉移注意力的辦法,如聽輕音樂或看幽默視頻.戴上耳機,享受片刻音樂或"幽默"時間.

、當你緊張的時候,請"深呼吸"

瞬間壓力較大的時候,可以閉上眼睛,平復一下自己的心情,然后做3次有規(guī)律的深呼吸.可以很快緩解瞬時壓力.可以試試下面呼吸法:

、閉上嘴巴,用鼻子吸氣,默數(shù)4拍;

、屏住呼吸,默數(shù)7拍;

、然后呼氣的同時默數(shù)8拍.

如此重復至少3次,花費時間不到2分鐘.

作用原理:通過鼻子呼吸有助于提高鎮(zhèn)靜效果,屏住呼吸會增加血液中的二氧化碳,從而使血管放松、血壓降低.