白內(nèi)障是如何形成的

白內(nèi)障是混濁的晶狀體。鏡片位于眼睛有色部分（虹膜）的后面。晶狀體聚焦進(jìn)入您眼睛的光線，在視網(wǎng)膜上產(chǎn)生清晰銳利的圖像 - 眼睛中的光敏膜，其功能類似于照相機(jī)中的膠片。

隨著年齡的增長(zhǎng)，您眼睛中的晶狀體變得不那么靈活、不透明和變厚。與年齡相關(guān)的疾病和其他疾病會(huì)導(dǎo)致鏡片內(nèi)的蛋白質(zhì)和纖維分解并聚集在一起，使鏡片混濁。

隨著白內(nèi)障的繼續(xù)發(fā)展，混濁變得更加密集。白內(nèi)障會(huì)在光線穿過(guò)晶狀體時(shí)散射并阻擋光線，從而阻止清晰的圖像到達(dá)您的視網(wǎng)膜。結(jié)果，您的視力變得模糊。

白內(nèi)障通常在雙眼中發(fā)展，但并不總是以相同的速度發(fā)展。一只眼睛的白內(nèi)障可能比另一只眼睛更嚴(yán)重，導(dǎo)致眼睛之間的視力差異。

白內(nèi)障的類型

白內(nèi)障類型包括：

影響晶狀體中心的白內(nèi)障（核性白內(nèi)障）。核性白內(nèi)障起初可能會(huì)導(dǎo)致更多的近視甚至?xí)簳r(shí)改善您的閱讀視力。但隨著時(shí)間的推移，鏡片逐漸變成更濃密的黃色，并進(jìn)一步模糊您的視線。

隨著白內(nèi)障的緩慢進(jìn)展，晶狀體甚至可能變成褐色。鏡片的高級(jí)泛黃或褐變會(huì)導(dǎo)致難以區(qū)分顏色深淺。

影響晶狀體邊緣的白內(nèi)障（皮質(zhì)白內(nèi)障）。皮質(zhì)性白內(nèi)障開(kāi)始于晶狀體皮質(zhì)外緣的白色、楔形混濁或條紋。隨著它緩慢前進(jìn)，條紋延伸到中心并干擾通過(guò)鏡頭中心的光線。

影響晶狀體后部的白內(nèi)障（后囊下白內(nèi)障）。后囊下白內(nèi)障始于一個(gè)小的、不透明的區(qū)域，通常在晶狀體后部附近形成，就在光路中。后囊下白內(nèi)障通常會(huì)干擾您的閱讀視力，降低您在強(qiáng)光下的視力，并在夜間導(dǎo)致燈光周圍出現(xiàn)眩光或光暈。這些類型的白內(nèi)障往往比其他類型的白內(nèi)障進(jìn)展得更快。

您與生俱來(lái)的白內(nèi)障（先天性白內(nèi)障）。有些人天生就有白內(nèi)障，或者在童年時(shí)期就患上了白內(nèi)障。這些白內(nèi)障可能是遺傳的，或與宮內(nèi)感染或外傷有關(guān)。

這些白內(nèi)障也可能由某些疾病引起，例如強(qiáng)直性營(yíng)養(yǎng)不良、半乳糖血癥、2 型神經(jīng)纖維瘤病或風(fēng)疹。先天性白內(nèi)障并不總是影響視力，但如果影響，通常會(huì)在發(fā)現(xiàn)后不久被移除。

風(fēng)險(xiǎn)因素

增加白內(nèi)障風(fēng)險(xiǎn)的因素包括：

年齡增長(zhǎng)

糖尿病

過(guò)度暴露在陽(yáng)光下

抽煙

肥胖

高血壓

以前的眼睛受傷或發(fā)炎

以前的眼科手術(shù)

長(zhǎng)期使用皮質(zhì)類固醇藥物

飲酒過(guò)量

預(yù)防

沒(méi)有研究證明如何預(yù)防白內(nèi)障或減緩白內(nèi)障的進(jìn)展。但醫(yī)生認(rèn)為幾種策略可能會(huì)有所幫助，包括：

定期進(jìn)行眼科檢查。眼科檢查有助于在早期發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障和其他眼部問(wèn)題。詢問(wèn)您的醫(yī)生您應(yīng)該多久進(jìn)行一次眼科檢查。

戒煙。向您的醫(yī)生咨詢有關(guān)如何戒煙的建議?？梢允褂盟幬?、咨詢和其他策略來(lái)幫助您。

管理其他健康問(wèn)題。如果您患有糖尿病或其他會(huì)增加白內(nèi)障風(fēng)險(xiǎn)的疾病，請(qǐng)遵循您的治療計(jì)劃。

選擇包括大量水果和蔬菜的健康飲食。在您的飲食中添加各種五顏六色的水果和蔬菜，可確保您獲得多種維生素和營(yíng)養(yǎng)素。水果和蔬菜含有許多抗氧化劑，有助于保持眼睛的健康。

研究尚未證明藥丸形式的抗氧化劑可以預(yù)防白內(nèi)障。但近的一項(xiàng)大型人口研究表明，富含維生素和礦物質(zhì)的健康飲食與降低患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。水果和蔬菜具有許多已證實(shí)的健康益處，并且是增加飲食中礦物質(zhì)和維生素含量的穩(wěn)定方法。

戴墨鏡。來(lái)自太陽(yáng)的紫外線可能會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生。在戶外時(shí)戴上可阻擋紫外線 B (UVB) 的太陽(yáng)鏡。

減少酒精的使用。過(guò)量飲酒會(huì)增加患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)。