北京時(shí)間2021年10月16日00時(shí)23分，神舟十三號(hào)正式發(fā)射！承托著億萬(wàn)人的希望，縱向蒼穹，為大家摘星星去了。舉國(guó)上下，群情激昂！同時(shí)大家也都很好奇，在太空出差的日子里，宇航員平時(shí)會(huì)做些什么？破日伴月，太空為伴，與地球合影，成為朋友圈man的打卡。

忙里偷閑，美麗也要上陣，畫個(gè)迷人的妝容。

除了這些愉快的業(yè)余生活，面對(duì)“長(zhǎng)期出差”，宇航員時(shí)刻嚴(yán)密關(guān)注并及時(shí)調(diào)整自己的身體狀態(tài)，其中一項(xiàng)重要體檢--眼底檢查，是必做項(xiàng)目。

為什么宇航員太空“出差”，都要做這個(gè)眼底檢查呢？讓希小瑪來(lái)告訴大家~

什么是眼底檢查？

眼底指的是眼球內(nèi)后部的組織，包括視網(wǎng)膜、黃斑、脈絡(luò)膜和視神經(jīng)等。正常人的眼底呈橘紅色，明亮而有光澤。眼底檢查就是檢查這一區(qū)域的情況。

眼底檢查--全身疾病的“報(bào)警器”

眼底，是全身唯一可直接觀察到血管的部位，血管又可以反映出人體血液循環(huán)的情況。

通過(guò)眼底檢查，醫(yī)生可以追蹤到許多病灶留下的蛛絲馬跡。主要可以檢查出兩大類疾?。?/span>

眼部相關(guān)疾?。?/span>

常見(jiàn)的眼底疾病有：糖尿病視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜靜脈阻塞、老年性黃斑變性、高度近視眼底病變、視網(wǎng)膜脫離等。

眼底檢查是檢查玻璃體、視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜和視神經(jīng)疾病的重要方法。高度近視的人群，也可以通過(guò)眼底檢查視網(wǎng)膜是否病變。

全身性疾病：

許多全身性疾病如高血壓病、貧血、腎臟疾病腎病、糖尿病、妊娠毒血癥、白血病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，一旦產(chǎn)生病變，都會(huì)直接或間接反應(yīng)在眼底上面。

很多時(shí)候，眼底病變甚至?xí)蔀檫@些全身性疾病人群發(fā)病第一時(shí)間就診的檢查項(xiàng)目。醫(yī)生通過(guò)觀察眼底細(xì)微變化，發(fā)現(xiàn)許多問(wèn)題，從而對(duì)病人身體進(jìn)行專項(xiàng)檢查。

眼底疾病潛在高發(fā)人群

1、糖尿病、高血壓、腎臟病、某些血液病等；

2、中高度近視群體；

3、有家族遺傳性眼底病史；

4、有明顯眼疾癥狀：如飛蚊癥、眼前黑影、閃光感、視物變形、視力驟降等。

一旦你出現(xiàn)上述相關(guān)癥狀，很可能是眼底病的警告，必須要提高警惕，進(jìn)行眼底檢查。

在日常生活中

怎么防控眼底疾病呢？

即使是身體素質(zhì)超好的宇航員，也這么重視眼底健康。作為普通人更加要做好眼底疾病的防控，那么在日常生活中，如何做好這件事呢？

1.保持良好的生活習(xí)慣：

早睡早起，攝入均衡營(yíng)養(yǎng)的膳食，多吃水果蔬菜，忌攝入過(guò)多油脂、高熱能食品，戒煙、戒酒。

2.控制好全身性疾?。?/span>

控制好高血壓、糖尿病等全身疾病，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時(shí)按量服藥。

3.養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣及護(hù)眼意識(shí)：

注意用眼休息時(shí)間，避免眼睛過(guò)度疲勞。還要養(yǎng)成定期進(jìn)行眼科檢查的習(xí)慣，視力異?；蛳陆禃r(shí)，及時(shí)就診。